夏天就要喝白酒
夏天來臨，我們很少在餐桌上見到白酒的影子
因為它不如啤酒清爽，沒有黃酒溫和
比不得葡萄酒的冰鎮飲用
其實，白酒什么時候都可以喝
而且夏天適量喝一些白酒
反而對身體健康更有好處
夏天，我們都喜歡待在空調房間避暑
這樣的話即使秋天不得病
冬天也容易得病
人一年四季體內氣機的開泄
其實就指著夏天這個時期
夏天就要“無厭于日”，該熱就熱
該出汗就出汗，該散就散
道理上就是不要抑制陽氣的生發和生長
而白酒性溫
夏天在空調房里
喝點帝龍泉白酒
能有助于促進血液循環，讓身體熱起來
排排汗，反而會感覺更舒適
人體有一個自我平衡的機制
夏天的時候天氣開始熱了，身體也開始熱了
腎水就啟動起來
中醫五行里面有兩套系統
一個是制熱，一個制冷
套系統制熱，是肝和心
第二套系統制冷，是肺和腎
到夏天特別熱的時候，健康的人
他的腎水開始工作，會微微的出點汗
不是那種大汗淋漓
但心情也會漸漸變得不那么焦躁了
“使氣得泄”。就是說讓汗出來
我們現在不出汗了，全憋在里面
正是由于這樣憋著，反而更容易出現問題
開著空調，開著電扇，喝著冰啤酒
氣沒來得及泄，邪氣、虛邪賊風就進去了
所以說夏天是非常容易中風的一個季節
真正的解渴，不是吃冰淇淋和冷飲
而是要做到生津止渴
就是說讓你體內產生出那種津液
才能解你那種焦渴狀態
比如口渴的時候喝碗熱茶，唇齒留香
舌下津液一出來，那個焦渴勁就沒了
人的生理發育，其實也跟自然是同步的
如果光有了秋收，冬藏，春生
沒有夏天的熱烈，很多人的生理功能就會受到影響
夏天是養長的時候，
遵守自然界和人的生長之道
常喝點兒白酒，反而能得到不少的好處
夏季喝白酒注意事項：
01
夏季飲酒忌加冰
夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒
因為白酒的主要成分是乙醇和水
當然還有少量的醛類等雜質
醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉
但是如果白酒經過冰凍或者加冰后
就會影響其揮發
增加醛類物質對人體的損害
02
夏季飲酒忌混喝
夏季飲白酒不要和可樂、
汽水等碳酸飲料一起喝
這類飲料中的成分
能加快身體吸收酒精增加肝臟負擔
喝白酒時，要多喝白開水
以利于酒精盡快隨尿排出體外
03
夏季飲酒忌空腹
夏天喝白酒不要空著肚子喝
因為天氣熱很多人不喜歡吃飯
所以先喝酒再吃菜
結果酒喝多了菜沒吃多少
造成的后果是一醉不起傷身體還影響工作
所以喝酒的前提是先填飽肚子
04
夏季飲酒忌過量
在中醫上，白酒屬于辛熱之物
有刺激性，能擴張心血管，使血流加快
科學已證實，每日攝取一些酒精飲料
會降低男性心臟病的發病率
但夏季喝白酒切忌過量
一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物
二是因為過量的酒精攝入，血管過分擴張
血流太快的話會加重心臟負擔
05
忌腌制食品
夏天飲酒時，很多人喜歡選擇冷盤
其中某些腌制食品成為S選
殊不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺
可以和酒精中的乙醇相互作用
對身體的毒害和副作用非常大
小提示：適量飲酒有益身心健康，切記不可貪杯哦！
